教主包圍網

進入冬季，本（迷你博物）館最近也如世俗一般，進入流感危機之中。

就在短短兩周之內，五位成員中的四位陸續「中獎」，目前僅剩本教主一人尚未陷落、形成被病患包圍的局面，史稱（？）「教主包圍網」。

也是這樣，另外四位成員外出之時，紛紛戴起口罩。本教主是可以理解這種「體貼他人」的好意，但為什麼只有外出戴著，而不是在密閉的館中，更應該戴著？（笑）

其實不說不知道，大部分的人都誤以為口罩可以防止病毒的傳染，但這是多少受到名詞的微妙差異的誤導。口罩主要是用來防止「病菌（細菌）」而不是「病毒」的，兩者雖然只有一字之差，尺寸上卻有巨大的差異。後者（病毒）遠比前者微小，可以輕易穿過口罩的網格之中，所以想靠戴口罩來防止病毒傳染，效果當然是非常非常的差，即便使用最高級的Ｎ９５也是如此。換句話說，戴著口罩是心理安慰的成分比較大。

不過，這裡倒不是要討論戴口罩對不對的事情，畢竟本教主是抱持著「喜歡戴的人就去戴，別強迫不想戴的人戴」的自由主義，所以上面那一大段也只是「信不信由你，不需要照單全收」的態度。本文想強調的反而是「本教主神功蓋世」（笑）。因為雖然流感在本館肆虐已經將近一個月，迄今四人中也只好了一人，本教主仍然是屹立不搖，持續著自從２０２２年８月以來連續１７個月沒有感冒的偉大（？？）紀錄。至於２０２２年８月那次，其實應該是「新冠染疫」；不過症狀都很像，本教主也沒有特別去快篩（生了病快篩也不能幫助恢復健康，如眾所知，兩者的治療法也差不多，不需要浪費時間心力在這上面），就當作是「感冒」吧。

＊也是這樣，本教主在官方的紀錄上仍然是未染疫（大笑）

＊如果２０２２年８月不算感冒的話，本教主再上一次感冒已經是２０１９年２月的事，算一算將近五年沒感冒了。

＊話又說回來，再怎麼神功蓋世，還是中了新冠．．．．

本教主之可以自稱神功蓋世，訣竅並不是多練九陽真經、多看咩（咦），當然也不是服用了甚麼靈丹妙藥，主要是根據「９０％的病自己會好！」這本書的概念，能不吃藥就不吃藥。這種講法或許比較被動一點，如果用比較積極正面的講法來說，就是與其採取戴口罩、打疫苗這種已經被證明實質意義很低的「超前部署」，不如培養好自己的免疫力更為重要。說得更簡單一點，就是：

靠．自．己．最．可．靠！

說具體一點的作法，則是：

１．能不吃藥就不吃藥

當然，不是叫你完全不吃，我也知道不吃可能會很難過。但當病情控制到一定程度以後，盡量早點停掉才是上策，然後你就會發現自己越來越不需要吃藥。這就等於是提升自己的免疫力了。

２．沒事多曬太陽

這是我這幾年才知道、而重視的觀念。原理很簡單，就是提升體內的維生素Ｄ濃度，有助於提升免疫力。這個方法實行起來可能比大多數人想像的還容易，就是中午用完餐（或者走路出去買便當），出去散步十分鐘就好，一來幫助消化、二來就是給太陽曬。我在一年之內，就提升了體內維生素Ｄ濃度一倍左右的程度，就是靠著這樣的方法。

只是，遇到天氣不好的時候，可能會曬不到太陽，這樣可以考慮直接買維生素Ｄ來吃，效果當然絕佳。

就醬，兩招而已。希望當大家也能參考這樣的方法，當個遠離感冒的健康人。

至於本教主會不會寫了此文、立下「死亡旗標」，反而破了連續紀錄，就請大家看下去吧～

＊歷史上教主包圍網發生過好多次

＊基本上本教主都能安然逃過一劫