採訪：您曾參加過許多國際大賽（如慕尼黑、日內瓦、WEMAG＝德國能源公司贊助之音樂獎項），因此您認為，對年輕演奏家而言，參加比賽除了得獎或錄取之外，還有哪些更應該重視的東西？
Ｃ：首先，準備比賽的過程本身，就能讓我們自己成長。在準備的過程中，我們會更加了解自己，也更加了解自己的演奏。光是這一點，就已經非常有價值。
我認為，人應該在生命中的各個面向持續成長。提升生活品質、提升睡眠品質，讓各方面的「品質」都不斷進步。在音樂上，也是完全相同的道理。
此外，我認為比賽對年輕音樂家而言，非常重要的一件事，就是能鍛鍊自己的心理素質。
運動員，尤其是以奧運為目標的選手，通常都會有心理教練。因為畢竟這是四年才有一次爭取獎牌的機會，因此會與營養師、心理教練共同合作，讓自己在比賽的那一瞬間達到最佳狀態。
我們音樂家其實也是一樣。從小開始，就必須獨自在眾人面前演奏，這本身就是非常嚴苛的環境。有時候，我們甚至會用非常嚴厲的「內心聲音」來批判自己。因此，調整自己的心理狀態，真的非常重要。
我經常建議學生－－－也是我自己每天都在做的，就是在每天練習結束後，寫下三件自己今天做得好的事情。一開始或許並不容易，但持續做下去之後，就會愈來愈容易發現自己身上的優點。
在歐洲，我們普遍都被教育要保持謙虛，因此很少稱讚自己。大家通常都會說：「沒有啦，我沒那麼厲害」。但其實能夠認知並肯定自己真正做得好的地方，也是很重要的。
所謂保持正向積極，並不是要變得傲慢，而是能夠平靜地承認：「這件事，我確實做得不錯」。我認為這樣的態度非常重要。
採訪：您經常到世界各地巡迴演出，您是如何對應不同環境的變化？
Ｃ：其實，我並不會做太多特別的事前準備。我住在歐洲，因此首先會維持歐洲時間的作息，在該睡覺的時間就好好睡覺，這是我的基本準備。
到了抵達演出當地之後，為了調整時差，我通常都會隨身攜帶褪黑激素（Melatonin），或是纈草（Valerian，一種草本助眠植物），並在第一天或第二天服用。除此之外，我也認為運動非常重要。運動能夠讓人一整天都充滿活力。尤其是早晨運動之後，人會更加清醒，精神也會非常充沛。到戶外散散步也是很好的方法。
另一個小訣竅，是面對因時差而過早醒來時的做法。有時候因為時差，我會凌晨四、五點就醒來，但等到早上八點半時，我一定會把窗簾打開，這才正式開始一天的生活。最重要的是，不要讓自己的作息一直跟著時差跑。否則，時差反應就會一直拖延下去，久久無法恢復。
布菲樂器的可能性～音色之美、未來之挑戰
採訪：您現在是以布菲公司代言藝術家的身份來活動，那您挑選布菲公司的樂器理由為何？現在又是使用哪一款樂器呢？
Ｃ：布菲公司的單簧管，一直都是陪伴我人生的重要存在。
我認為，這個品牌的樂器在音色與色彩方面擁有最大的可能性。如今市面上有許多優秀的製造商，而且很多品牌似乎都致力於讓演奏者「一拿起來就能吹出完成度很高的聲音」，但我認為事情並不完全是這樣。
正如我剛才提到的，我們肩負著傳遞作曲家「靈魂樣貌」以及其人生經歷的使命。作曲家寫下的音樂，並不總是只有「美麗」的一面，有時也包含粗暴、狂野，甚至是有點汙穢的情感。
因此，演奏者必須既能發出「美麗的聲音」，也能發出「髒髒的聲音」。必須要擁有從圓潤溫暖的音色，到略帶攻擊性、銳利的音色等種種不同的表現光譜。例如，演奏蒲朗克的奏鳴曲與布拉姆斯的奏鳴曲，就不可能使用完全相同的音色。
而布菲公司的單簧管，無論是哪一個型號，都能提供極為寬廣的音色與細微表情變化的範圍，這正是它最大的魅力之一。
另外，還有一點雖然比較少被提到、但我認為非常重要的優點，就是布菲的樂器能夠像人聲一樣自然地歌唱。
當演奏需要隨著氣息起伏、宛如聲樂連奏線條一般的樂句時，布菲的單簧管都能非常自然地跟隨演奏者吟唱。當然，正如先前所說，這仍需要腹肌與橫膈膜的支撐；不過在此基礎上，你可以把氣息真正當成「風」來運用。
請想像一下海邊起伏流動的海風，然後把氣送出去，布菲公司的單簧管就能產生如波浪般優美的音響。若換成其他品牌的單簧管，想做到同樣的效果時，往往必須吹得更用力樂器才會有所反應，不然有時聲音不會即時出來，或著共鳴也會比較不足。就這一點而言，我認為布菲公司樂器之表現是出類拔萃的。
我目前使用的是 Legende（傳奇） 型號的單簧管。
採訪：今後有沒有甚麼想挑戰的曲目或合作的計畫？
Ｃ：有的。明年我預計錄製一張新的ＣＤ。這是以活躍於十九世紀末至二十世紀初的黑人作曲家作品為主的專輯。此外，我腦中還有許多其他企劃，也希望能委託新的作品創作。這不只是希望委託男性作曲家，也希望能邀請女性作曲家來創作新作品。目前已經有幾個具體的構想，不過還不能透露太多細節。現在這個階段，正在討論有可能會與一位無論是身為演奏家或是作曲家都極具知名度的人物，來共同實現一項相當大型的計畫。
採訪：最後，請向我們的讀者提供一些建議。
Ｃ：當你在練習中遇到瓶頸時，請回想起自己剛開始學單簧管時的喜悅：第一次吹出聲音的那一刻、家人欣慰的笑容、第一次登台演出的回憶．．．．。即使在需要耐心面對演奏方法改變的時候，這些開始學習的喜悅原點都會成為支持你的力量。音樂是一種連結，也是一種快樂。我相信，單簧管擁有支撐世界的力量。因此請相信這股力量，並持續練下去。
採訪：多謝您接受採訪。
＊此採訪剛好在卡羅斯．斐雷拉的生日當天舉行，因此布菲公司的日本分公司順便買了蛋糕替他慶生。
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