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2024年1月22日 星期一

教主包圍網

進入冬季,本(迷你博物)館最近也如世俗一般,進入流感危機之中。


就在短短兩周之內,五位成員中的四位陸續「中獎」,目前僅剩本教主一人尚未陷落、形成被病患包圍的局面,史稱(?)「教主包圍網」。


也是這樣,另外四位成員外出之時,紛紛戴起口罩。本教主是可以理解這種「體貼他人」的好意,但為什麼只有外出戴著,而不是在密閉的館中,更應該戴著?(笑)


其實不說不知道,大部分的人都誤以為口罩可以防止病毒的傳染,但這是多少受到名詞的微妙差異的誤導。口罩主要是用來防止「病菌(細菌)」而不是「病毒」的,兩者雖然只有一字之差,尺寸上卻有巨大的差異。後者(病毒)遠比前者微小,可以輕易穿過口罩的網格之中,所以想靠戴口罩來防止病毒傳染,效果當然是非常非常的差,即便使用最高級的N95也是如此。換句話說,戴著口罩是心理安慰的成分比較大。


不過,這裡倒不是要討論戴口罩對不對的事情,畢竟本教主是抱持著「喜歡戴的人就去戴,別強迫不想戴的人戴」的自由主義,所以上面那一大段也只是「信不信由你,不需要照單全收」的態度。本文想強調的反而是「本教主神功蓋世」(笑)。因為雖然流感在本館肆虐已經將近一個月,迄今四人中也只好了一人,本教主仍然是屹立不搖,持續著自從2022年8月以來連續17個月沒有感冒的偉大(??)紀錄。至於2022年8月那次,其實應該是「新冠染疫」;不過症狀都很像,本教主也沒有特別去快篩(生了病快篩也不能幫助恢復健康,如眾所知,兩者的治療法也差不多,不需要浪費時間心力在這上面),就當作是「感冒」吧。


*也是這樣,本教主在官方的紀錄上仍然是未染疫(大笑)

*如果2022年8月不算感冒的話,本教主再上一次感冒已經是2019年2月的事,算一算將近五年沒感冒了。

*話又說回來,再怎麼神功蓋世,還是中了新冠....


本教主之可以自稱神功蓋世,訣竅並不是多練九陽真經、多看咩(咦),當然也不是服用了甚麼靈丹妙藥,主要是根據「90%的病自己會好!」這本書的概念,能不吃藥就不吃藥。這種講法或許比較被動一點,如果用比較積極正面的講法來說,就是與其採取戴口罩、打疫苗這種已經被證明實質意義很低的「超前部署」,不如培養好自己的免疫力更為重要。說得更簡單一點,就是:


靠.自.己.最.可.靠!


說具體一點的作法,則是:


1.能不吃藥就不吃藥


當然,不是叫你完全不吃,我也知道不吃可能會很難過。但當病情控制到一定程度以後,盡量早點停掉才是上策,然後你就會發現自己越來越不需要吃藥。這就等於是提升自己的免疫力了。


2.沒事多曬太陽


這是我這幾年才知道、而重視的觀念。原理很簡單,就是提升體內的維生素D濃度,有助於提升免疫力。這個方法實行起來可能比大多數人想像的還容易,就是中午用完餐(或者走路出去買便當),出去散步十分鐘就好,一來幫助消化、二來就是給太陽曬。我在一年之內,就提升了體內維生素D濃度一倍左右的程度,就是靠著這樣的方法。


只是,遇到天氣不好的時候,可能會曬不到太陽,這樣可以考慮直接買維生素D來吃,效果當然絕佳。


就醬,兩招而已。希望當大家也能參考這樣的方法,當個遠離感冒的健康人。


至於本教主會不會寫了此文、立下「死亡旗標」,反而破了連續紀錄,就請大家看下去吧~


*歷史上教主包圍網發生過好多次

*基本上本教主都能安然逃過一劫


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